Занятия по спортивной акробатике онлайн

НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ 🏆

Друзья, меня зовут Алексей Дудченко и я пятикратный чемпион мира и Европы по спортивной акробатике!

Многие знают мою историю и мои достижения!

Жизнь удивительная штука, кажется, что все вершины уже взяты, но случается кризис в стране и в мире и все переворачивается и начинаешь задумываться, а как можно изменить ситуацию и на что лично я могу повлиять 🙌

И Я НАШЁЛ ОТВЕТ❗️

Я хочу давать пользу большему количеству детей, донести до родителей насколько важно физическое развитие и здоровье!

Я ЗАПУСКАЮ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ 🤸‍♀️

Занятия будут проходить пн, вт, ср, чт, пт, сб в закрытом аккаунте в Инстаграм в 10:00 по мск.

И будут доступны в записи 24 часа!

СТОИМОСТЬ ПРОБНОЙ НЕДЕЛИ ВСЕГО 99 РУБЛЕЙ 🔥

45 МИНУТ ТРЕНИРОВКА:

10 минут разминка (бег, зарядка, комплекс разминочных упражнений)

10 минут растяжка (шпагаты, складка, мостик)

15 минут акробатика (стойки, упоры, перекаты, кувырки, комплекс упражнений на развитие вестибулярного аппарата)

10 минут ОФП — общая физическая подготовка (комплекс упражнений на увеличение силы, выносливости и скорости мышц)

15 МИНУТ МОТИВАШКА 🌟

Будем общаться в прямом эфире и заряжаться позитивом и здоровьем на целый день!

Как попасть на тренировки❓

1️⃣ оплачивайте 99 рублей по номеру телефона 89295478303

2️⃣пришлите скрин оплаты и текст ЕКАТЕРИНБУРГ мне в директ 👇

https://instagram.com/trener_dudchenkoalexey?igshid=wi7m9of61lml

3️⃣ отправьте запрос в мой закрытый аккаунт по тренировкам 👇

https://instagram.com/akrobatika_online?igshid=f46thm2xb4sf

4️⃣ приступайте к тренировкам

Всего несколько простых действий и ваш ребёнок, а, возможно, и несколько детей будут уделять час своего времени здоровью, дисциплине и позитивному общению 😊

А, может быть, и вы присоединитесь к тренировкам и это станет вашей доброй семейной традицией и сблизит всю семью!